প্রাচীনা ইয়োগা ‘ঢাকা ইয়োগা এন্ড ওয়েলনেস ফেস্ট ২০২৩’-এ অংশগ্রহণ করেছে। প্রাচীনা ইয়োগার প্রদর্শনী এবং আলোচনা সম্পূর্ণ অনুষ্ঠানে প্রানসঞ্চার করে। দর্শক এবং...
Specialties:
Yoga Teacher / Therapist
1. Registered Yoga Teacher, Yoga Alliance, USA (Reg no. 335172)
2. Certified Yoga Teacher, Yoga Alliance International.
3. Certified Yoga Teacher, World Yoga Federation.
4. International Association of Yoga Therapist, USA (Reg no. #65962693)
5. Asian Yoga Therapy Association, Singapore (Reg no. AS 0821336)
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোমর ব্যথা একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হিসাবে দেখা দেয়। অনেকেই পিঠের ব্যথায় ভোগেন। এই ধরনের সমস্যা বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে।...
গত শনিবার 'ঢাকা ইয়োগা অ্যান্ড ওয়েলনেস ফেস্ট ২০২৩ আয়োজন করা হয়েছিল কীভাবে এবং কখন আপনি যোগব্যায়াম থেকে প্রকৃত উপকার পেতে পারেন...
ইয়োগা, শরীরের প্রতিটি অঙ্গের সাধারণত আলাদা আলাদা ব্যবহার বা কাজ থাকে, শুধুমাত্র হাত বা আঙুলের আলাদা নাম রয়েছে, অনেকগুলি কাজ আছে,...
Mr. M Kamran is one of the leading Yoga teachers in Bangladesh
Founder of Hu Foundation
Ashis Adhikary – Yoga Instructor & Founder of YogAshis
Founder of YogAshis
Oindrila Akter, Naturopathy & Yoga Consultant
Naturopathy & Yoga Consultant
Jessica Alba, known for her roles in Hollywood and as a successful entrepreneur and mother of three, has become a fitness...
In a delightful turn of events, the renowned actor Tom Hanks has publicly expressed his admiration for yoga, adding his name...
When we think of music sensation Beyoncé, the first thing that comes to mind is her incredible talent, but it's hard...
Active Member of:
1) Indian Yoga Association.
2) Board Member of BYPA (Bangladesh Yoga Professionals Association).
3) Art of Living (A World Wise Meditation Society).
4) Silva Method (A World Wise Meditation Society).
5) Board Member of My Beautiful Life (A Self Development Organization).
6) Red Crescent Society. 7) Bd Cyclist. 8) Rabindra Sangget Shilpi Sangstha. 9)UttrayanSangeet Academy.
যদি থুতুর নিচে মাংস বেড়ে অন্য থুতুর আকার ধারণ করে, আমরা তাকে ডাবল চিন বলি। অনেকেই ডাবল চিন সমস্যায় ভোগেন। এখন...
ত্রিকোণাসন হল একটি সাইড বেন্ড যা শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং আপনার শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ভাল। এটি একটি প্রসারিত যোগব্যায়াম...
চক্র কি? উর্দভা ধনুর্সানা নামেও পরিচিত, চক্রাসন একটি জনপ্রিয় যোগ আন্দোলন যা মেরুদন্ডের নমনীয়তা বাড়ানোর জন্য অনেকের দ্বারা অনুশীলন করা হয়।...
শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে শরীরকে সুস্থ রাখতে হবে। আর রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হল যোগব্যায়াম। যোগব্যায়াম শুধু রোগ নিরাময় করে...
সালভাসন (সালাভাসন) যোগ পদ্ধতি: প্রথমে মেঝেতে শুয়ে পড়ুন। দুই হাত শরীরের দুই পাশে রাখুন। এবার আপনার হাতের তালু মেঝেতে রাখুন এবং...
১. শুয়ে পড়ুন। হাতের তালু থাকবে মাটির দিকে, পা থাকবে সোজা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলো পরস্পরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ২. এখন শ্বাস নিন...
মার্জার মানে বিড়াল, বিড়ালের নামানুসারে আসনটির নাম হয়েছে মার্গেরাসন। বিভিন্ন মেয়েলি সমস্যায় মার্গারাসন অতুলনীয়ভাবে কাজ করে। তাই যোগ গুরু কুশল রায়...
কথিত আছে, যোগী মতসেন্দ্রনাথ ছিলেন ভগবান শঙ্করের শিষ্য। যোগী মতসেন্দ্রনাথই প্রথম হঠ যোগীদের এই আসন শেখান। তাঁর নামানুসারে এই আসনটির নামকরণ...
Subscribe to my channel1
/
187
ইয়োগা প্রশিক্ষকদের মিলনমেলা-ঢাকা ইয়োগা অ্যান্ড ওয়েলনেস ফেস্ট
Free kids yoga class-9
ইয়োগা এন্ড ওয়েলনেস ফেস্ট ২০২৩
1
/
187