Featured
ব্যাক পেইন বা’ কোমরের ব্যথা ঔষধ ছাড়া দ্রুত কোমর ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে চান আসুন জেনে নেয়া যাক কি কি ইয়োগা আসন করলে কোমরের ব্যাথা থেকে রেহাই পাওয়া যাবে এবং কি ভাবে। সুস্বাস্থ্যে এবং মানুষিক প্রশান্তির জন্য যোগাসন বা ইয়োগার বিকল্প নেই।
বিস্তারিত পড়ুন
ফিটনেস নিয়ে খাবার ও শরীরচর্চার নিয়মিত ভিডিও পোস্ট করেন শিল্পা শেট্টি কুন্দ্রার। তার সচেতনতা খুবই পরিচিত। এই মুহূর্তে বলিউডের সবচেয়ে ফিট অভিনয়শিল্পীদের অন্যতম তিনি। নিয়মিতি শরীরচর্চার পাশাপাশি তিনি ভোজনরসিক হিসেবেও সুনাম কুড়িয়েছেন। তাঁর জীবনের মন্ত্র হলো ‘সুস্থ থাকো, আনন্দে থাকো আর যোগব্যায়াম
বিস্তারিত পড়ুন
দীর্ঘদিন ধরে ভারতীয় তারকা মালাইকার বয়েস যেন থেমে রয়েছে। আর তিনটা জন্মদিন পার করলেই বয়সের ক্যালেন্ডারে হাফ সেঞ্চুরি করবেন তিনি। তিনি নিজে ফিট থাকেন এবং প্রতি সোমবার “মালাইকা’স মানডে মোটিভেশন” হ্যাশট্যাগে ছবি পোস্ট করে অন্যদেরও ফিট থাকার অনুপ্রেরণা জোগাচ্ছেন। ‘ইয়োগা তোমাকে তুমি
বিস্তারিত পড়ুন
ইসলামের ৫টি স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম একটি স্তম্ভ। হাদিসে কুদসীতে আল্লাহ তায়ালা রোজার প্রতিদান নিজ হাতে দেওয়ার ঘোষণা দিয়েছেন। আজকেরএই আয়োজনে রোজা সম্পর্কিত কিছু হাদীস উল্লেখ করা হলো। ফেসবুক পোস্ট এর জন্য রমজান হাদিস কালেকশন রমজান সম্পর্কিত সংক্ষিপ্ত হাদিস কালেকশন রমজানের অবিশ্বাস্য সব
বিস্তারিত পড়ুন
এই আর্টিকেলের আলোচনার মূল বিষয় হচ্ছে বিস্ময়কর, বৈজ্ঞানিক সে সকল তথ্য যা ১৫০০ বছর আগে পবিত্র কোরআনে মহান আল্লাহ উল্লেক্ষ্য করেছেন এবং বর্তমান বিজ্ঞানীরা তা সত্য মেনে নিতে বাধ্য হয়েছেন। পবিত্র কোরআনে ১৩টি বৈজ্ঞানিক তথ্য। এই কোরানের আয়াতের উপর ভিত্তি
বিস্তারিত পড়ুন
