২১'শে জুন ২০২৪ইং বিশ্ব ইয়োগা দিবস উপলক্ষে দুই দিন ব্যাপী কমন ইয়োগা প্রোটোকল ওয়েবিনার Online Desk ২১'শে জুন বিশ্ব ইয়োগা...
যোগ অনেকের কাছে শুধু কিছু শারীরিক মুদ্রা নিয়ে গঠিত ব্যায়াম বলে মনে হয়। কিন্তু আসলে যোগ অনেক বেশি কিছু। এটি একটি...
আমাদের সবারই জীবনে সফল ও প্রতিষ্ঠিত হওয়ার একটা আকাঙ্ক্ষা থাকে। কিন্তু এই লক্ষ্যে পৌঁছানোর পথায় আমরা প্রায়শই চাপ, অস্থিরতা ও উদ্বেগের...
শিশুদের মধ্যে চঞ্চলতা ও অমনোযোগিতা একটি বহুল প্রচলিত সমস্যা। অভিভাবকদের জন্য এটি একটি বড় চিন্তার বিষয় হতে পারে। এই সমস্যার সমাধানে...
আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। এই চাপ কমাতে এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ইয়োগা একটি...
২০২৩ সালের নভেম্বর মাসে ভারতের উত্তরাখণ্ডে একটি সুড়ঙ্গে ধসে পড়ে ৪১ জন শ্রমিক আটকা পড়েছিলেন। ১৭ দিন ধরে তারা সুড়ঙ্গের ভেতরে...
মেদ ঝরানোর চ্যালেঞ্জ অনেকেরই রয়েছে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, व्यायाम (byayam - exercise) করা, এবং যথেষ্ট ঘুম – এই তিনটি বিষয় মেদ...
আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। কর্মজীবনের চাপ, দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা, অপুষ্টিকর খাবার...
Subscribe to my channel1
/
210
ইয়োগা চর্চার জন্য শারীরিক প্রস্তুতি
85 Hours Yoga Elementary Teachers Training Course
ইয়োগা কি এবং কেন করবেন প্রস্তুতি এবং পরিচিতি
1
/
210