২১'শে জুন ২০২৪ইং বিশ্ব ইয়োগা দিবস উপলক্ষে দুই দিন ব্যাপী কমন ইয়োগা প্রোটোকল ওয়েবিনার Online Desk ২১'শে জুন বিশ্ব ইয়োগা...
I wish remove and avoid our negatives thinking as much as possible to reach the heaven destination of beauty, sound health, progress and continuous development that will bring the best version of YOU.
I try to help you how to prepare and find the best version in you.
যোগ অনেকের কাছে শুধু কিছু শারীরিক মুদ্রা নিয়ে গঠিত ব্যায়াম বলে মনে হয়। কিন্তু আসলে যোগ অনেক বেশি কিছু। এটি একটি...
আমাদের সবারই জীবনে সফল ও প্রতিষ্ঠিত হওয়ার একটা আকাঙ্ক্ষা থাকে। কিন্তু এই লক্ষ্যে পৌঁছানোর পথায় আমরা প্রায়শই চাপ, অস্থিরতা ও উদ্বেগের...
শিশুদের মধ্যে চঞ্চলতা ও অমনোযোগিতা একটি বহুল প্রচলিত সমস্যা। অভিভাবকদের জন্য এটি একটি বড় চিন্তার বিষয় হতে পারে। এই সমস্যার সমাধানে...
Mr. M Kamran is one of the leading Yoga teachers in Bangladesh
Founder of Hu Foundation
Ashis Adhikary – Yoga Instructor & Founder of YogAshis
Founder of YogAshis
২১'শে জুন ২০২৪ইং বিশ্ব ইয়োগা দিবস উপলক্ষে দুই দিন ব্যাপী কমন ইয়োগা প্রোটোকল ওয়েবিনার Online Desk ২১'শে জুন বিশ্ব ইয়োগা...
যোগ অনেকের কাছে শুধু কিছু শারীরিক মুদ্রা নিয়ে গঠিত ব্যায়াম বলে মনে হয়। কিন্তু আসলে যোগ অনেক বেশি কিছু। এটি একটি...
আমাদের সবারই জীবনে সফল ও প্রতিষ্ঠিত হওয়ার একটা আকাঙ্ক্ষা থাকে। কিন্তু এই লক্ষ্যে পৌঁছানোর পথায় আমরা প্রায়শই চাপ, অস্থিরতা ও উদ্বেগের...
শিশুদের মধ্যে চঞ্চলতা ও অমনোযোগিতা একটি বহুল প্রচলিত সমস্যা। অভিভাবকদের জন্য এটি একটি বড় চিন্তার বিষয় হতে পারে। এই সমস্যার সমাধানে...
আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। এই চাপ কমাতে এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ইয়োগা একটি...
২০২৩ সালের নভেম্বর মাসে ভারতের উত্তরাখণ্ডে একটি সুড়ঙ্গে ধসে পড়ে ৪১ জন শ্রমিক আটকা পড়েছিলেন। ১৭ দিন ধরে তারা সুড়ঙ্গের ভেতরে...
মেদ ঝরানোর চ্যালেঞ্জ অনেকেরই রয়েছে। স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, व्यायाम (byayam - exercise) করা, এবং যথেষ্ট ঘুম – এই তিনটি বিষয় মেদ...
আধুনিক জীবনযাত্রার চাপ আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। কর্মজীবনের চাপ, দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা, অপুষ্টিকর খাবার...
Subscribe to my channel1
/
207
পেটের মেদ ঝরাতে অভ্যাস করুন
অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে অভ্যাস করুন
চট্টগ্রামে অনুষ্ঠিত হলো বিশ্ব ইয়োগা দিবসের পোস্ট ইভেন্ট
1
/
207