আমাদের অনেকের কাছেই ওজন কমানো একটি কঠিন চ্যালেঞ্জিং বিষয়। ওজন কমানোর চেষ্টা করতে গিয়ে আমরা অনেকেই হতাশ হয়ে যাই। প্রতিটি মানুষের শারীরিক গঠনই বেশ আলাদা আলাদা, যেহেতু সবার শরীরেই পার্থক্য রয়েছে, তাই একজনের ওজন দ্রুত কমলে’ও অন্যের ক্ষেত্রে আবার সেটা নাও কমতে
বিস্তারিত পড়ুন
