রোজা রাখা ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকে যেমন উত্তম, ঠিক তেমন’ই শারীরিক সুস্থতার জন্য’ও প্রমাণিত সাইন্টিফিক কার্যকরী ব্যবস্থা। বহু গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে’ যে সকল মানুষ নিয়ম করে পরিমিত আহার গ্রহণ করেন এবং রোজা/ফাস্টিং করেন সেই সকল মানুষ কেবল শারীরিকভাবেই উপকৃত হন না বরং
বিস্তারিত পড়ুন
Subscribe to my channel
