১ মাস রোজা যেভাবে শরীরে পরিবর্তন আনে। রোজা যেভাবে শরীরের বাড়তি চর্বি, বিষাক্ত টক্সিক ধ্বংস করে, জানলে অবাক হবেন। তবে রোজা রেখেও আমাদের ওজন কমে না – এটা কমবেশি সবারই অভিযোগ । সারাটা দিন না খেয়ে ছুটোছুটি করেও কোন লাভ হয় না – এই ব্যপারটা শুনতে অদ্ভুত শোনালেই অবাক কিছু না কিন্তু। এর রয়েছে নানা কারন, বিস্তারিত দেখুন ভিডিওতে।
সংযমের মাসে শারীরিক এবং আত্মিক – উভয়ভাবে উপকৃত হতে পারেন আপনি। তাই আজ থেকেই শুরু করে দিন, ঈদের দিন পর্যন্ত ধরে রাখুন। এবারের রমজান আপনার জীবনে আনুক শারীরিক, মানসিক ও আত্মিক ইতিবাচক পরিবর্তন
ভাল লাগলে এবং পরবর্তি ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুনঃ
• ফেসবুকঃ WWW.FACEBOOK.COM/SELFHEALINGHUBBD/
• ওয়েব-সাইটঃ WWW.SELFHEALINGHUB.COM/
