রেইকি বা রেইকি হিলিং একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা পদ্ধতি যা শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি জাপান থেকে উৎপন্ন হয়েছে এবং বিশ্বব্যাপীভাবে ব্যবহৃত হয়। রেইকি হিলিং এর ধারণা হল একটি বিশেষ প্রকার শক্তি যা জীবনের প্রতিটি বিষয়ে আছে এবং এটি কিছু
বিস্তারিত পড়ুন
আয়ুর্বেদ একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি। এটি বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা মন, শরীর এবং আত্মার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে। আয়ুর্বেদ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে, যা জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে ভারসাম্য এবং সাদৃশ্য
বিস্তারিত পড়ুন
আয়ুর্বেদ হল রোগ নিরাময়ের একটি প্রাচীন পদ্ধতি যা ভারতে ৫,০০০ বছর আগে উদ্ভূত হয়েছিল। এটি বিশ্বের প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে ব্যাপক চিকিৎসা ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। আয়ুর্বেদ শব্দটি সংস্কৃত শব্দ “আয়ুর” থেকে এসেছে যার অর্থ জীবন এবং “বেদ” যার অর্থ জ্ঞান।
বিস্তারিত পড়ুন
আকুপ্রেসার হল একটি প্রাচীন চীনা থেরাপি যা শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টে চাপ প্রয়োগ করে। এই পয়েন্টগুলি শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমের সাথে সংযুক্ত বলে বিশ্বাস করা হয় এবং এই বিন্দুগুলির উদ্দীপনা নিরাময় এবং সুস্থতার প্রচার করে বলে বিশ্বাস করা হয়। আকুপ্রেশার একজন প্রশিক্ষিত
বিস্তারিত পড়ুন
আকুপ্রেসার হল একটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের অনুশীলন যা শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে চাপ প্রয়োগের সাথে জড়িত। এই চাপের পয়েন্টগুলি বিভিন্ন অঙ্গ এবং শরীরের সিস্টেমের সাথে সংযুক্ত বলে বিশ্বাস করা হয় এবং তাদের উদ্দীপিত করা শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় ক্ষমতাকে উন্নীত করে বলে মনে করা
বিস্তারিত পড়ুন
আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, চাপ আমাদের জীবনের একটি অনিবার্য অংশ হয়ে উঠেছে। এটি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে যেমন কাজের চাপ, আর্থিক সমস্যা, পারিবারিক সমস্যা এবং স্বাস্থ্য উদ্বেগ। যদিও চাপ এই চ্যালেঞ্জগুলির একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, দীর্ঘস্থায়ী চাপ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর
বিস্তারিত পড়ুন
মানসিক চাপ কমাতে, ফোকাস এবং একাগ্রতা উন্নত করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য ধ্যান একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। এখানে ধ্যান শুরু করার জন্য ধাপে ধাপে কিছু নির্দেশিকা রয়েছে: ধ্যানের বিভিন্ন প্রকারের সংক্ষিপ্ত বিবরণ নিয়ে নিম্নে আলোচনা করা হল বিভিন্ন ধরণের ধ্যান রয়েছে, প্রত্যেকটির
বিস্তারিত পড়ুন
যদি কেউ ব্যবহারিক জীবনের প্রতিটি স্তরে নিখুঁত ভারসাম্য বিকিরণ করতে চায়, তবে প্রথমে একজনকে নিজের শুদ্ধির জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং নিয়মিত নিবেদিত অনুশীলনের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ স্থান তৈরি করে নিতে হবে। নিখুঁত সততা এই ধ্যানের সাফল্যের চাবিকাঠি, নিজের সাথে সততা এবং জ্ঞানের
বিস্তারিত পড়ুন
সোহানা সাবা তার জন্ম ১০ অক্টোবর ১৯৮৬ শালে। তিনি একজন বাংলাদেশী অভিনেত্রী এবং মডেল। শৈশবে তিনি আজিমপুর লেডিস ক্লাব কিন্ডার গার্ডেনে শিক্ষাজীবন শুরু করেন সোহানা সাবা। তিনি ২০০২ সালে ঢাকা ল্যাবরেটরি স্কুল থেকে তার মাধ্যমিক পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হন। তিনি ২০০৪ সালে ঢাকা
বিস্তারিত পড়ুন
১১’ই ফেব্রুয়ারি শনিবার সন্ধ্যায় চমৎকার একটি আয়োজনের মধ্য দিয়ে সাদ গুরুজীর প্রতিষ্ঠান ইসা ফাইন্ডশন ইন্ডিয়া এর আদর্শে দীক্ষিত প্রাচীনা ইয়োগার ঢাকা শাখার উদ্বোধন হয়েছে। রাজধানীর বসুন্ধরা আবাসিক এলাকার জি ব্লকের ১৩ নাম্বার রোডে এর অবস্থান। এই আয়োজনে অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন
বিস্তারিত পড়ুন
