আপনি অবশ্যই জানেন যে প্রতিটি জাতি আজকাল কিছু জিনিস বা পরিষেবা রপ্তানি করে। উদাহরণস্বরূপ, রাশিয়া এবং ইউক্রেন দ্বারা শস্য রপ্তানি করা হয়। আমেরিকা অস্ত্র রপ্তানি করে, অন্যদিকে সৌদি আরব এবং সংযুক্ত আরব আমিরাতের মতো দেশগুলি অপরিশোধিত তেল রপ্তানি করে। যাইহোক, ভারত বিশ্বের
বিস্তারিত পড়ুন
চোখ আপনার অসুস্থতা এবং আপনার মনের অবস্থা উভয়ই প্রকাশ করতে পারে। চোখের সাদা অংশ লাল, সর্দি বা বেদনাদায়ক হলে কনজাংটিভাইটিস শব্দটি ব্যবহৃত হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় যাকে বলে কনজাংটিভাইটিস। উষ্ণ এবং আর্দ্র মাসে, চোখের ফোলা বেশি দেখা যায়। রোগটি ছোঁয়াচে। ফলে তা দ্রুত
বিস্তারিত পড়ুন
স্টিং দীর্ঘদিন ধরে যোগের অন্যতম সেরা উকিল। তার বিশেষ ক্ষেত্রে, যোগব্যায়াম তাকে তার স্ত্রী ট্রুডি স্টাইলারের কাছাকাছি আনতে সাহায্য করেছে, যার সাথে তিনি তিন দশকেরও বেশি সময় কাটিয়েছেন। তান্ত্রিক যৌনতার তার বিখ্যাত সমর্থন ছাড়াও, স্টিং স্টাইলারের সাথে যোগব্যায়াম অনুশীলন করা উপভোগ করে
বিস্তারিত পড়ুন
যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন তারা জানেন ডিটক্স ড্রিংকস বা ডিটক্স ওয়াটার কী। অনেক ব্যস্ত মানুষ বেঁচে থাকার জন্য তাদের প্রথম পছন্দ হিসাবে ডিটক্স পানীয় বেছে নেয়। গ্রীষ্মকালে আপনাকে হাইড্রেটেড এবং ফিট থাকতে বিভিন্ন ফল বা শাকসবজি দিয়ে এটি নিজেই তৈরি করুন।
বিস্তারিত পড়ুন
শশাঙ্গাসন (শশাক আসন) মেরুদণ্ড এবং অঙ্গবিন্যাস পেশী সহ শরীরের উপরের অংশকে প্রসারিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়, যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর উপর চাপ কমায়। সামনের বাঁকটি পেটের পেশী এবং অঙ্গগুলিকে ম্যাসেজ করে এবং উদ্দীপিত করে, যা হজমের উন্নতি করে। এছাড়াও উদ্দীপিত হয় পিটুইটারি, পাইনাল,
বিস্তারিত পড়ুন
জেনিফার অ্যানিস্টন একটি দুর্দান্ত শরীরের জন্য দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত। বিশ বছর আগে, তার সেরা বন্ধু এবং একজন সুপরিচিত যোগ শিক্ষক ম্যান্ডি ইঙ্গবার তাকে যোগের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন। অ্যানিস্টন সপ্তাহে কমপক্ষে পাঁচবার যোগব্যায়াম করেন এবং ২০১৩ সালে ইঙ্গবার তার বই “যোগালোসফি: ২৮
বিস্তারিত পড়ুন
স্কুলগুলো আবার খুলতে শুরু করেছে। শিশুদের মন সুস্থ রাখতে যোগব্যায়াম অপরিহার্য। আপনার সন্তানের রাতে ভালো ঘুম হবে এবং তারা যোগব্যায়াম করলে স্কুলে আরও মনোযোগ দেবে। একটি শিশুর হার্ট এবং ফুসফুস সুস্থ থাকবে যদি তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে নিয়মিত কাজ করে। দেখে
বিস্তারিত পড়ুন
স্মৃতি একজন ব্যক্তির সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস। মানুষ এই শক্তি ছাড়া জড় পদার্থের মত। মানুষের বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্মৃতিশক্তি লোপ বেশি হয়। কিন্তু এখন আমরা জানি যে এটি কম বয়সী ব্যক্তিদেরও প্রভাবিত করে। কেউ কেউ বলে, “আমি অনেক পড়েছি, কিন্তু কিছুই মনে
বিস্তারিত পড়ুন
৪৪ বছর বয়সী এই জিকিউ ম্যাগাজিনের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে বলেছেন, “আমি নিরর্থক। আমি মনে করি নিরর্থক হওয়া ভাল। এটি আমাকে যতটা ক্ষতি করেছে তার চেয়ে বেশি সাহায্য করেছে।” ম্যাককনাঘি টেক্সাসে বড় হয়েছেন, যেখানে গ্রীষ্মের দিনগুলি প্রায়শই ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায় এবং আরও
বিস্তারিত পড়ুন
ফুড পয়জনিং এ আক্রান্ত হওয়ার কারণ যদি কোনো খাবার খেয়ে বারবার বমি, পাতলা পায়খানা, জ্বর, পেটব্যথা শুরু হয়, তাহলে বুঝতে হবে ‘ফুড পয়জনিং’ হয়েছে। বর্তমানে এই রোগে আক্রান্ত অনেক লোক রয়েছে। নোংরা, জীবাণুযুক্ত খাবার দূষিত বা অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে ফুড পয়জনিং হতে
বিস্তারিত পড়ুন
