হালাসানা কি? আপনি যদি যোগব্যায়ামে নতুন হয়ে থকেন, বা আপনি যদি আপনার সংগ্রহশালায় যোগ করার জন্য কয়েকটি নতুন ভঙ্গি খুঁজছেন তবে আপনি একটি আসন পাবেন! হলাসন (ভঙ্গি) হল সমস্ত যোগের ভিত্তি, এবং প্রত্যেকটির নিজস্ব বিশেষ উদ্দেশ্য রয়েছে। হলাসনা, হল এই ভঙ্গিগুলির
বিস্তারিত পড়ুন
