আকুপ্রেশার চিকিৎসা পদ্ধতি এখন বেশিরভাগ যোগ কেন্দ্রে পাওয়া যায়, এই বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। ক্রমবর্ধমান জনসংখ্যায় জীবনযাত্রার ধরন, খাদ্যাভ্যাস, পরিবেশ দূষণ এসবের উপর বাড়ছে রোগ ব্যাধিও।
তবে বসে নেই চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা। হোমিওপ্যাথি, এলোপ্যাথিক, ইউনানী কবিরাজি বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি ধীরে ধীরে এগিয়ে চলেছে। যাইহোক, প্রাচীন ভারতীয় উপমহাদেশে তৈরি এই ধরনের যোগ প্রাণায়াম আকুপ্রেসার চিকিৎসা পদ্ধতি এখন বিজ্ঞানসম্মতও।
আকুপ্রেসার জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। কারণ শরীরের কিছু অংশে এবং হাত-পায়ের তালুর নিচে চাপ দিলে কোনো ওষুধি উপাদান ছাড়াই কঠিন রোগ দূর হয়। মানবদেহে, থাইরয়েড, অ্যাড্রিনাল, পিটুইটারি এবং অগ্ন্যাশয়ের মতো অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত নিঃসরণ পেশী এবং স্নায়ুর উপর খুব কার্যকরভাবে কাজ করে। আর যার নিয়ন্ত্রণ হিসাবে সুইচ রয়েছে আপনার নিজের দেহেই।
মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, সাইনাস, আর্থারাইটিস, স্পন্ডলাইসিস, লিভারের সমস্যা, অ্যালার্জির মতো একাধিক সমস্যায় আকুপ্রেসার চিকিৎসা পদ্ধতিতে মুহূর্তের মধ্যেই মুক্তি পাওয়া যায়। এ ছাড়াও স্নায়ুর নানা সমস্যা, স্নায়ুর রোগ, পক্ষাঘাত, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েডের সমস্যাতেও এই পদ্ধতি অত্যন্ত কার্যকরী। তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খুব বেশি না থাকলেও অন্তঃসত্ত্বা মহিলা, দিনে দুবারের বেশি এবং টানা দুই মিনিটের বেশি এই পদ্ধতি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
বর্তমানে, সারা দেশে বিভিন্ন যোগ কেন্দ্রের সাথে যুক্ত এই আকুপ্রেসারের অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক রয়েছেন।
সম্প্রতি নদিয়ার শান্তিপুর মাতালগড় লোকনাথ মন্দিরে আয়োজিত যোগ সম্মেলনে এসেছিলেন চাকদহ থেকে গোপাল বিশ্বাস। তিনি কিছু দ্রুত স্বাস্থ্য টিপস শিখিয়েছিলেন। হাত-পায়ের তালু চেপে কোন রোগ নিরাময় হবে তাও তিনি বিস্তারিত বর্ণনা করেছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রাণায়াম যোগের নিয়মিত অনুশীলনের সাথে চিকিত্সার এই পদ্ধতি আরও কার্যকর হয়।
