ইয়োগা একটি প্রাচীন অনুশিলন, যা ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক উন্নতির উপর কাজ করে থাকে। এটি সাধারণভাবে হিন্দুধর্মের একটি অংশ হিসেবে পরিচিত, তবে এটি ধর্ম নিরপেক্ষ এবং সকলের উপকারে করে। ইয়োগা মানুষের সার্থকতা, শান্তি, সমৃদ্ধি এবং ধার্মিক এবং আধ্যাত্মিক শক্তির ওপর গুরুত্বপূর্ণ
বিস্তারিত পড়ুন
